保育園入園準備の中でも、意外と悩むのが「お昼寝布団の選び方」。
「どのサイズが正解？」「厚みはどれくらい？」「毎日使うものなの？」など、よく寄せられる疑問にお答えします。
お昼寝布団を選ぶ前にぜひご確認ください。
Q1. お昼寝布団のサイズ、標準はどれくらい？
一般的な保育園のお昼寝布団サイズは以下の通りです：
- 敷き布団：約70cm × 120cm
- 掛け布団：約80cm × 110cm
園によって指定がある場合もありますので、入園前に「布団のサイズ指定」があるか確認しておくことが大切です。
Q2. 敷き布団の厚みはどのくらいがいいの？
敷き布団の厚みは2〜4cm程度が多く見られます。
薄すぎると床の硬さを感じやすく、厚すぎると持ち運びが大変になるため、「ほどよいクッション性」と「持ち運びやすさ」のバランスがポイントです。
最近では、コンパクトに折りたためる「中綿入り薄型タイプ」や、「三つ折りタイプ」なども人気です。
Q3. お昼寝布団って、どのくらいの頻度で使うの？
保育園では平日毎日使用するところがほとんどです。
特に1歳～3歳児クラスでは、午睡（昼寝）が日課に含まれており、週5で使用するため、耐久性も重要なチェックポイントとなります。
Q4. 洗い替え用は必要？どのくらいの頻度で洗う？
保育園では週末に布団を持ち帰り、週1で洗うスタイルが一般的です。
ただし、汗っかきなお子さまやアレルギー対策として、予備用・洗い替えカバーを用意するご家庭もあります。
- 布団カバー…最低2枚あると安心
- 布団本体…1セットでもOK、洗える素材がおすすめ
Q5. 持ち運びしやすいサイズや工夫は？
徒歩や自転車で通園するご家庭では、専用の持ち運びバッグの有無や、軽量・コンパクトに折りたためる布団かどうかが重要です。
最近では、圧縮収納袋を使って小さくしてから持ち運ぶご家庭も増えています。
園からの指定がなければ、持ちやすさも重視して選びましょう。
お昼寝布団の基本をおさえて、納得の選び方を
お昼寝布団は毎日使う大切なアイテム。
サイズ・厚み・頻度を把握し、お子さまの体格や保育園の方針に合ったものを選びましょう。
迷ったときは、「園からの指定があるか」をまず確認することが失敗しないポイントです。
